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oustaouduluberon@gmail.com

Havre de paix en Provence, dédié aux stages sportifs, artistiques et en développement personnel

Un mental relaxé est un mental créatif

Il est temps de prendre soin de soi

Bonnes vacances

Lieu pour stages et séminaires artistiques, sportifs et en développement personnel au coeur de la Provence

Prendre le temps, être dans la magie de l’instant présent, écouter la nature, contempler la beauté des couchers de soleil, admirer les collines du Luberon et de la Sainte Victoire , se ressourcer… C’est ce que nous vous proposons de vivre à l'Oustaou du Luberon

les avis sur les stages organisés https://www.facebook.com/pg/detenteoustaou/reviews

 

 

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Week-end Bien-être et détox 14 au 16 mai 

Après le succès de la journée bien-être détox du sucre du 20 janvier, voici un week-end, rien que pour vous ! 

Vous êtes fatigué(e), surmené(e) ?
Vous avez envie de changer de rythme, de mode de vie, de prendre du temps pour vous, de prendre soin de vous ?

Ce week-end est fait pour vous !

Laissez-vous guider et prendre en main pendant tout le week-end pour vous ressourcer, oublier la vie quotidienne et vous reconnecter avec vos besoins, votre corps.
C’est également le moment d’alléger le corps et la tête grâce au programme detox qui sera le fil conducteur de ce week-end afin que vous ayez les clés pour le mettre en place lorsque vous en ressentirez le besoin.

Le tout dans un lieu propice à la détente à l‘Oustaou du Luberon à Villelaure (84), en pleine nature ressourçante.

Une équipe de professionnelles de la santé au naturel et de coachs sportifs (cours adaptés à tous les niveaux) vous accompagnent vers votre mieux-être.
(Naturopathe, professeur de pilates, yoga, Brain and Body coach, aromatologue, praticiennes en massage, réfléxologue plantaire, praticienne soins énergétiques Bars TM, passionnées de cuisine vivante.)

 

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STAGES DE MEDITATION 1er niveau

du 12 au 17 octobre 2018

2éme niveau du 25 au 30 mars 2018 et en mars 2019

La MEDITATION Bouddhisme tibétain, zen, taîosme, hindouisme, autant de spiritualités qui ont mis au point des techniques de méditation pour permettre le développement de l'esprit; ces traditions proposent leurs techniques organisées en un tout cohérent . Elles fournissent aussi d'excellents enseignants. A chacun de trouver sa voie, en gardant ceci à l'esprit : la méditation n'apporte de réel changement que si l'on parvient à l'intégrer à son quotidien !

A l'OUSTAOU DU LUBERON le maître tibétain Lama SAMTEN, propose un programme pour devenir "Pratiquant en méditation débutant ", pour pouvoir encadrer progressivement un  groupe de méditation, ou tout simplement utiliser la pratique en complément de votre activité : et surtout  "Lâcher prise"

proposition de ses livres à la boutique de l'oustaou : cliquez sur Apprendre à méditer et le bonheur au jour le jour 

 

 

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Stage DETOX et méditation    

4 jours dans les collines du Luberon côté sud

du 30 novembre au 3 décembre 2017

Prendre soin de soi et de sa santé par la Nutrition

 Besoin de nettoyer votre corps, de le mettre au repos…ainsi que votre esprit ?

Anais médecin chinois, psychothérapeute, spécialisée en Nutrition et aromathérapie www.lecoeurdesoi.fr vous propose un séjour de 4 jours dans un havre de paix, lieu destiné au ressourcement, Cécile et Michel  vous accueillent au sein du  village de gites 3*  "l'Oustaou du Luberon" www.oustaouduluberon.com  à Villelaure situé à 25 kms au nord d'Aix en Provence

 

 associées avec Céline Professeur de Pilates et Maryvonne Réflexologue

ont eu envie d'organiser un stage au cœur de la Provence dans le Luberon,

accessible à TOUS en petit groupe (max 15pers)

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Stage "Les bols tibétains, de la relaxation sonore aux soins énergétiques" du 5 au 8 octobre 2017

                                     3 jours de détente et bien-être dans le Luberon

 Rencontrée lors des stages de méditation avec le Maître Tibétain Lama Samten, Isabelle SERGES, Sonothérapeute et Coach de Vie, vous accueille chez Cécile et  Michel au sein des Gites 3*  l’Oustaou du Luberon.

Ils vous proposent un stage au cœur de la Provence dans le Luberon, à la découverte de votre note musicale intérieure, pour une meilleure connaissance de soi.

 

 C'est un voyage intérieur qui vous procurera détente, relaxation, sentiment de paix profonde, avec une élimination des tensions physiques et émotionnelles.

 

Au programme :   Approche théorique et pratique des bols chantants - Harmonisation énergétique (chakras, minéraux et habitat) - Découverte de différents soins (détente du dos, des pieds, soulagement arthrose, et protocole de soins complet) - Fabrication du ghee pour les soins avec le bol Kansu. Partage de Méditations sonores.

 

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séjour SLOW LIFE du 9 au 11 mars 

         

la "Slow life" dans le luberon côté sud, créer l'harmonie entre votre corps et votre esprit
2 jours dans le Luberon pour Se DEPASSER et S'ACCOMPLIR tout en se respectant, donner le meilleur de soi même , se détendre du vendredi 9 au dimanche 11 mars 2018
 
Dans un cadre naturel, authentique et serein, l'Oustaou du Luberon et ses intervenants vous proposent un séjour de 2 jours destiné à toutes personnes de tout âge tous niveaux
qui souhaitent se poser, réfléchir et faire le plein d'énergie pour se reconnecter avec méditation et Pilaes
 
Vous bougez ! Vous vous posez ... vous respirez ... vous lâchez prise... vous avancez !
Stage animé par Céline coach sportif et professeur de Pilates et Barbara coach en méditation vous invitent à un stage de 2 jours avec 10 heures d'activités , au sein du village de Gites l'oustaou du Luberon 
 

 

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L'Oustaou du Luberon - La Tuilière 84530 Villelaure
GPS : 43.723152 Nord 5.431159 Est
Tél. : +33 (0)4 90 09 84 95 - Mobile : +33 (0)6 64 90 56 24 - oustaouduluberon@gmail.com

Visitez le BLOG de l'Oustaou du Luberon ► cliquez ici

Cécile REYNIER & Michel VINCENS , N° siret 390 152 056 00037 - La Tuilière 84530 Villelaure
N° TVA FR 5439015205600037

L'Oustaou du Luberon