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oustaouduluberon@gmail.com

Havre de paix en Provence, dédié aux stages sportifs, artistiques et en développement personnel

stage sophro Boostez votre confiance en vous

du 15 au 17 mars 2019

Vous avez rendez-vous au sien d'un magnifique havre de paix, l'Oustaou du Luberon, dans un cadre authentique, un écrin de verdure lové au coeur du Luberon dans le Vaucluse.


Amanda, Sophrologue, Hypnothérapeute et coach, Barbara, Praticienne en soins énergétiques et Cecile, Organisatrice de séjours vous accueilleront pour ce Séjour Bien-être sur  la confiance en soi, Mieux se connaître, avoir une meilleure estime de soi, dépasser sa timidité et surtout se faire plaisir. 

2 nuits et 3 jours de détente absolue pendant lesquels l'unique but est de vous faire passer 2 jours inoubliables, de partager ces moments avec les coorganisatrices qui vous accompagneront tout au long de votre séjour. 

398€ / Par personne en chambre partagée
OFFRE duo 700€* /tarif duo (ch.double) "early bird" (avant le 15 janvier) 
En pension complète, avec 12 h d’activités 

avec la belle présence de Isabelle, qui parraine ce séjour  https://www.lesoraclesdisa.fr/

 

vous souhaitez d'autres dates? un séminaire d'entreprise au vert? contactez nous oustaouduluberon@gmail.com, on vous concocte en fonction de vos souhaits et votre budget

 

C'est quoi la sophrologie?

La sophrologie est une discipline permettant de développer les capacités personnelles et d'améliorer ainsi l'existence quotidienne de ceux qui la pratiquent.
Elle a été inspirée de différentes techniques qui existaient déjà :  
Les techniques occidentales qui sont l'hypnose, les techniques de relaxation mais aussi de suggestions positives, 
Les techniques orientales comme la méditation, le yoga et le zen.
La Sophrologie est un véritable carrefour entre I’Orient et I'Occident.

L'EFT ( (emotionnal freedom technique) est une thérapie qui utilise les méridiens d’acupuncture. En deux mots elle consiste à tapoter des points précis et se répéter des phrases en suivant le thérapeute. Cette pratique s'avère très efficace  pour travailler sur la confiance en soi.

Prendre conscience de son corps, réapprendre à écouter ce qui se passe dans son corps permet de mieux se connaître. Apprendre à gérer ses émotions, son stress et développer ses capacités. Avoir les clefs pour une vie au quotidien plus harmonieuse et savoir booster sa confiance en soi !rendre conscience de son corps, réapprendre à écouter ce qui se passe dans son corps permet de mieux se connaître. Apprendre à gérer ses émotions, son stress et développer ses capacités. Avoir les clefs pour une vie au quotidien plus harmonieuse et savoir booster sa confiance en soi !

une super programme vous attend , entourés ed Barbara et Amanda, qui vous chouchouteront tout au long du week end, et restent sur place pour vous satisfaire 

le programme détaillé, conditions stage-confiance-en-soi.pdf

pour s'isncrire / tarifs/ options formulaire-inscription-stage-confiance.pdf


L'Oustaou du Luberon - La Tuilière 84530 Villelaure
GPS : 43.723152 Nord 5.431159 Est
Tél. : +33 (0)4 90 09 84 95 - Mobile : +33 (0)6 64 90 56 24 - oustaouduluberon@gmail.com

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Cécile REYNIER & Michel VINCENS , N° siret 390 152 056 00037 - La Tuilière 84530 Villelaure
N° TVA FR 5439015205600037

L'Oustaou du Luberon