Havre de paix en Provence, dédié aux stages sportifs, artistiques et en développement personnel

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Un mental relaxé est un mental créatif

Il est temps de prendre soin de soi

l'Opportunité des vacances "slowlydays" tout au long de l'année

"lorsqu'on rêve tout seul, ce n'est qu'un rêve alors que lorsque'on rêve à plusieurs c'est déjà la réalité , l'utopie partagée, c'est le ressort de l'histoire"

l'Oustaou du Luberon, organisateur de Séjours, agrée Atout France , N° IM08415001

Yoga Fitness et slow life dans le Luberon

des séjours bien être dans un cadre naturel

 

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Jeûne Intermittent et alimentation saine

un séjour avec un programme exceptionnel et unique

Faire fleurir sa santé grâce à l’alimentation saine, au jeûne intermittent et à la méditation
« Un moment hors du temps… sur la santé holistique »

du 27 février au 1er mars 2020

Vous vivrez une expérience de jeûne intermittent, à la découverte d’une alimentation saine avec au menu un cocktail d’ateliers culinaires, d’art thérapie, des séances de méditation guidées de pleine conscience, de la marche méditative, des ateliers sur la gestion émotionnelle, en lien avec l’alimentation et la prise de conscience des pouvoirs d’auto-guérison du corps humain. Un séjour détox pour repartir avec des outils pour harmoniser corps et esprit !

 

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Séjour Ressentir et nourrir ses Energies

Ressentir et nourrir ses Energies  

Du 3 au 6 mars 2020 

Augmenter nos ressentis subtils, recharger notre niveau énergétique et apprendre à discerner la toxicité des lieux et des personnes pour nous protéger, c’est possible grâce à un superpouvoir méconnu : notre potentiel énergétique.  Comment stimuler une force si subtile, à la fois physique, mentale et spirituelle ? Pour aider notre énergie à se déployer, plusieurs chemins se présentent à nous : un séjour au cours duquel vous en explorerez quelques-uns. la nature est pleine d’énergie et de ressources, et vous pouvez affiner votre ressenti en travaillant avec elle. Les arbres en particulier, ont le pouvoir de vous recharger….  Une déconnection totale En pleine nature provençale, avec une vue magnifique sur le Luberon et La Sainte Victoire
 

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Séjour Reconnexion en soi

Séjour Reconnexion en soi, et si je devenais moi ?

3 jours/ 3 nuits – du vendredi 7 au  lundi 10 mars 2020

Ce séjour est un voyage pour retrouver la source intérieure de sa puissance personnelle de femme, Rythmé par des temps d’enseignements, de partages, de rituels… Se retrouver avec soi-même, libéré du temps et des obligations est une expérience unique qui nourrit notre être en profondeur ….

 

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Week end E-Bike et étapes gourmandes dans le luberon

Week end E-Bike et étapes gourmandes dans le luberon

                                                                 Du 13 au 15 mars 2020

Un seul coup de pédale et le vélo s’élance, sans effort ou presque. Kilomètres, dénivelé, plus rien ne vous effraie. Ce sport nature offre de nouvelles perspectives pour découvrir notre territoire à votre rythme. A chacun son plaisir : la pratique sportive, l’escapade en plein air, les panoramas à couper le souffle... le tout dans le respect l’environnement. Une activité éco-responsable, une valeur primordiale dans le Luberon : un terrain de jeu grandeur nature.
Inutile de chercher sans cesse des destinations lointaines.

Stephane Letartre de Cycling Around moniteur guide accompagnateur et L’Oustaou du Luberon village de gites 3* dans Le Sud Luberon vous ouvrent leurs portes pour vous offrir le meilleur de votre expérience, avec les partenaires du réseau vélo Loisirs provence

 

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séjour Yoga et bien être en pleine conscience

Séjour Retraite Yoga de 4 jours /4 nuits

Yoga Kryas Pranayamas,  Vinyasa Flow , Yin Yoga, Mantras, Thai massage et méditation

du 18 au 22 mars 2020

Venez vous reconnecter à la nature, dans la joie, le rire et de belles énergies positives

loin de votre quotidien, pour vivre, ressentir, incarner votre pouvoir personnel , corps (Yoga), esprit (Méditation) et conscience avec de magnifiques outils , organisé par Stéphanie Prof de Yoga 

Vos journées seront rythmées entre séances de Yoga, méditation, massages , soins énergétiques, temps libre et piscine avec spa de nage chauffé, jacuzzi privatif 

profitez de nos offres "early bird" 

cliquez ici : détails et Inscriptions en ligne 

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Escapade Naturo-Gourmande Heathly

4 jours/ 4 nuits – du lundi 30 mars au vendredi 3 avril 2020

prochaines dates juillet 2020

Escapade Naturo-Gourmande

avec Jenny / les Papilles qui pétillent 

suite au succés du séjour en juin 2019, et celui du mois d'octobre 2019 (complet) 

4 jours pour prendre soin de Soi , et apprendre à s’alimenter autrement avec le Vitaliseur de Marion


Des ateliers de bien-être et de cuisine, du Yoga, de la méditation, de la marche nordique, de la nature, piscine, spa et balades en colline …Voilà ce que proposent Jenny « les papilles qui pétillent »  et Cécile de l’Oustaou du Luberon, à travers ce séjour de 4 jours , pour (re)découvrir une autre façon de manger, plus végétale, plus vivante, bio, complète, locale et gourmande !

Une pause bien-être à (s’) offrir : Vous avez rendez-vous au sein d’un magnifique havre de paix, l’Oustaou du Luberon, dans un cadre authentique, un écrin de verdure lové au cœur du Luberon dans le Vaucluse

4 jours de détente absolue pendant lesquels l'unique but est de vous faire passer un séjour  inoubliable, de partager ces moments avec Jenny  qui vous accompagnera du 1er jour au dernier jour.

          

Early bird (avant le 15/10)  :   560€* sinon 620€  / personne en chambre partagée

OFFRE duo 990€* /tarif duo (ch.double)En pension complète, avec 24 h d’activités / stage de cuisine

 

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Master Class Stage Peinture

STAGE DE PEINTURE DANS LE LUBERON du 15 au 20 mai 

5 jours/ 5 nuits – Vendredi 15 ( 15h) au mercredi 20 mai 2020  (12h)

Vous aimeriez peindre à la manière des impressionnistes, directement transcrire sur la toile vos « impressions » empreintes d’émotion qui  libèreront toutes les facettes de votre personnalité ?

     Alors cette semaine est faite pour vous !

    Venez vous immerger durant 5 jours dans une nature préservée, au milieu des paysages majestueux d

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Escapade culinaire et manger en pleine conscience

 du 25 au 28 mai 2020

Escapade culinaire gourmande et s’alimenter en pleine conscience

Forts de leurs expériences, Jenny " des Papilles qui pétillent" et Cécile vous re-donnent rendez vous pour 3 jours basés sur l’alimentation en pleine conscience

magnifiquement entourées de Sabrina : thérapeute en soins énergétiques avec les pierres et fleurs de bach, et Céline Coach et Thérapeute Holistique

3 jours de cocktail ateliers bien être et de cuisine avec le vitaliseur de Marion , de la méditation/ réveil aux 5 sens , des balades en colline, atelier approche holistique, piscine , grand jacuzzi XXL

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Escapade culinaire #4

5 jours/ 5 nuits – du lundi 29 juin au vendredi 4 juillet 2020

suite au succés des 3 séjours précédents

Escapade Naturo-Gourmande 

avec Jenny / les Papilles qui pétillent 

Slowlydays : 5 jours pour prendre soin de Soi , et apprendre à s’alimenter autrement

Des ateliers de bien-être et de cuisine, des activités physique douces (yoga, pilates, do in….) du Yoga, de la méditation, de la marche nordique, de la nature, piscine, spa et balades en colline …Voilà ce que proposent Jenny « les papilles qui pétillent »  et Cécile de l’Oustaou du Luberon, à travers ce séjour de 5 jours , pour (re)découvrir une autre façon de manger, avec le vitaliseur de Marion et extracteur de jus ,  plus végétale, plus vivante, bio, complète, locale et gourmande ! avec en bonus visite distillerie de lavandes et dégustation de vins dans un vignoble réputé.

Une pause bien-être à (s’) offrir....

 

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Stage Photos avec On met les voiles

Séjour Photos du 17 au 20 septembre

Suite au succés du précédent stage, l'Oustaou est trés heureux et honoré de recevoir Adeline de On met les voiles , qui organise un stage Photos mais pas que ! 

Derrière On met les voiles se cache Adeline, 30 ans, photographe et vidéaste, qui adore voyager, faire des blagues toutes nulles, et boire des mojitos. Et si elle peut faire les trois à la fois c’est encore mieux : elle vous propose donc un super séjour de 4 jours / 3 nuits, composés d’ateliers créatifs, techniques et pratiques, des dégustations, des visites du luberon côté sud,  jacuzzi,  piscine, des repas avec boissons ! des massages…..des rires et des partages

avec une activité exceptionnelle dans un domaine viticole d'exception : petit déjeuner, vendanges, dégustation de vins et buffet dans les vignes

le Programme découvrez le détail

envie de vous inscrire ? une offre early bird, offre limitée

Formulaire de réservation  cliquez ici 

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Retraite séjour méditation bols chantants et Mantras

Retraite méditation

bols chantants et mantras

du 1 au 4 octobre 2020

 

Immersion bien etre de 3 jours au coeur de la nature en Provence : initiation aux différentes pratiques de détente, déconnection et méditation 

Séjour co organisé par Isabelle Serges de Cap Harmonie enseignante méditation et sonothérapeute avec les bols tibétains et  Barbara, praticienne en soins énergétiques et coach en méditation

toutes les 2 formées par le Maitre Tibétain Lama Samten 

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Week end Batch Cooking

Batch Cooking ou S'ORGANISER POUR MIEUX MANGER 

 du 7 au 8 décembre 2019

Pas le temps de faire la cuisine tous les soirs ?

Jenny / Les papilles qui pétillent, accompagnée du Vitaliseur passionnée de cuisine Healthy , Barbara enseignante en méditation et Cécile créatrice de séjours bien être,  vous invitent à venir passer un week end détente en pleine campagne, mais aussi à savoir préparer vos repas de la semaine,

avec la technique du batch cooking,

 Un vrai gain de temps, sans compromis sur la qualité ou l’équilibre alimentaire de vos repas et gouters.

 

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aprés nous avoir contacté par mail, pour connaitre la disponibilité du séjour souhaité

voici le lien pour votre réglement, solde ou acompte

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Stage de Méditation avec Lama samten

depuis 2014, Lama Samten Maitre Tibétain a choisi l'Oustaou du Luberon pour des STAGES DE MEDITATION 

La MEDITATION Bouddhisme tibétain, zen, taîosme, hindouisme, autant de spiritualités qui ont mis au point des techniques de méditation pour permettre le développement de l'esprit; ces traditions proposent leurs techniques organisées en un tout cohérent . Elles fournissent aussi d'excellents enseignants. A chacun de trouver sa voie, en gardant ceci à l'esprit : la méditation n'apporte de réel changement que si l'on parvient à l'intégrer à son quotidien !

A l'OUSTAOU DU LUBERON le maître tibétain Lama SAMTEN, propose un programme pour devenir "Pratiquant en méditation débutant ", pour pouvoir encadrer progressivement un  groupe de méditation, ou tout simplement utiliser la pratique en complément de votre activité : et surtout  "Lâcher prise"

A ce jour aucune date n'est fixée pour 2019, mais vous pouvez participer au séjour méditation et bien etre en pleine conscience, prévu, animé et co organisé par deux de ses éléves, qui ont reçu son enseignement, et sont devenues enseignantes, praticiennes en méditation, avec quelques variations et originalités , cliquez ici pour le Prochain séjour

proposition de ses livres à la boutique de l'oustaou : cliquez sur Apprendre à méditer et le bonheur au jour le jour 

 

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un havre de paix dédié aux stages

Lieu pour stages et séminaires artistiques, sportifs et en développement personnel au coeur de la Provence

Prendre le temps, être dans la magie de l’instant présent, écouter la nature, contempler la beauté des couchers de soleil, admirer les collines du Luberon et de la Sainte Victoire , se ressourcer… C’est ce que nous vous proposons de vivre à l'Oustaou du Luberon

les avis sur les stages organisés https://www.facebook.com/pg/detenteoustaou/reviews

 

 

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L'Oustaou du Luberon - La Tuilière 84530 Villelaure
GPS : 43.723152 Nord 5.431159 Est
Tél. : +33(0)4.90.09.84.95 - Mobile : +33.(0)6.64.90.56.24 - oustaouduluberon@gmail.com

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