Shiatsu à l'Oustaou

Maïtena Hutchings, de M Shiatsu Luberon, vous propose des séances individuelles.

Le shiatsu est une méthode qui peut être pratiquée aux êtres vivants de tous âges et quasiment en toute circonstance. Chaque séance est unique et adaptée aux besoins du corps, au moment présent.

Il est complémentaire de nombreux autres types de soins : médicaux, énergétiques, etc.

Une manière naturelle, facile d'accès, agréable et sans effet secondaire de se protéger et de se rééquilibrer tout en douceur.

Je pratique généralement le shiatsu humain sur une chaise de massage prévue à cet effet. L’endormissement est fréquent au cours des séances.

Pour plus de confort et de bien-être, en fonction des problématiques des personnes et des situations, je m'adapte aux besoins personnels.

*Cette approche ne se substitue pas au(x) avis et traitement(s) médicaux.

Shiatsu signifie "pression des doigts"

Définition du Ministère de la Santé japonais depuis 1964 : le shiatsu est « une technique qui utilise les mains pour exercer des pressions en des points déterminés, sans recours à un instrument mécanique, avec l’objectif de corriger les déséquilibres de l’organisme, d’améliorer et de préserver la santé. »

Origine : Cette technique de soin naturel/alternatif, issue de la douceur des massages Japonais et de la Médecine Traditionnelle Chinoise, envisage la santé dans sa globalité : physique, psychique et émotionnelle.

Fonctionnement : En utilisant notamment la digi-pression le long des méridiens énergétiques, sur les points d'acupuncture, cette méthode permet d'activer les forces naturelles d'autoguérison du corps.

(Ces réseaux énergétiques ont récemment été mis en "lumière" et révélés par la science occidentale).

Objectif : Cette approche holistique est à privilégier dans une démarche préventive, en entretien régulier, et s'avère également utile pour soulager les maux et douleurs ponctuellement et pour accompagner une convalescence.

 

Les bienfaits du shiatsu sur le corps : 

Le Shiatsu favorise :

- le maintien de l’équilibre énergétique général

- l’élimination des tensions

- la souplesse musculaire et la mobilité articulaire

- les désordres digestifs

- l’élimination des toxines

- la circulation sanguine et lymphatique

- la santé de la peau

- le processus énergétique d’auto-guérison

- une profonde détente

- l’apaisement des troubles du comportement

- ...

Selon la FFST : En agissant sur le système des méridiens d’acupuncture, le Shiatsu permet d’activer le système nerveux para-sympathique responsable de la récupération, de la relaxation et du bien-être. Il contribue à l’amélioration de la santé au sens de la définition de l’OMS comme « état de bien-être physique, mental et social ».

En complément d’une prise en charge médicale, le shiatsu contribue à :

Améliorer les conditions de stress et d’anxiété

Soulager les douleurs musculaires et articulaires

Agir sur les troubles digestifs et intestinaux

Diminuer les effets secondaires de certains traitements

Soulager les douleurs des cycles menstruels (SPM, TDPM, SOPK, endométriose, troubles hormonaux)

Réguler le sommeil

Améliorer la mémoire et la concentration

Identifier des problématiques nécessitant un avis médical

Ce quelle propose : 
- Atelier collectif : 15€/personne (3 personnes minimum), tout public tous les mardis de 9h à 10h 
Atelier d'automassage inspiré du Do In. 1h pour réveiller le corps en douceur et apporter équilibre général, bien-être et détente pour la journée. Une routine matinale quotidienne riche de bienfaits pour l'entretien de la santé. 
- Atelier d'automassage inspiré du Do In. En solo ou en duo 65€, à la demande 

- Séance de shiatsu, à la demande. 

- Séance individuelle : 50€ (public : sauf les femmes enceintes de moins de 3 mois, enfant de moins de 12 ans, état fiévreux) 

- Séance shiatsu chien : 45€ (les bienfaits sont les mêmes que pour les humains) 

- Séance duo chien et maître : 90€