Séjour Vélo et Yoga

Vous recherchez un week-end zen, liant une escapade à vélo au cœur du luberon, mais aussi l’envie d’un séjour zen Yoga et méditation ?

Au rythme lent de la promenade en vélo, découvrez sous un angle nouveau les paysages du parc naturel régional du Luberon,  Savourez en toute liberté les charmes de la Provence.... ses villages de caractère et son art de vivre

Forfait 2 pers : 460€ 3jours/ 2nuits

Incluant le logement en gîte***

Et activités mentionnées dans le programme

Vélo et yoga ont des atomes crochus : La liberté d'être en pleine nature, Respect de l’environnement; Rythme détendu et doux; un esprit sain dans un corps sain, Conscience du corps et du moment présent

 La pratique du yoga permet d'améliorer la capacité respiratoire. Transposée au vélo, la respiration maitrisée aide à se maintenir dans une zone de confort pendant l'effort l'effort. Anuloma Viloma, la respiration alternée, est idéale pour équilibrer l'énergie interne du corps et allonger le souffle en douceur....

 

alors ça vous tente ?

Découvrez le Programme sejour-velo-yoga

Remplissez le formulaire en  ligne, un PDF vous sera envoyé de façon personnalisé (ou par la poste à votre convenance) , Bon KDO valable 2 ans - ou nous contacter par mail , pour des dates précises souhaitées oustaouduluberon@gmail.com

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